Dicas para Aliviar a Dor de Garganta

Por Luciano Ribeiro

Nessa época do ano é comum aquela dorzinha de gargante, que aparece praticamente do nada!!

Muitas vezes essa dorzinha não é nada grave, e pode ser curada com remedinhos caseiros. Mas caso esses remedinhos não funcionem, e a dor impeça que você se alimente, é preciso procurar auxilio me

dico.

Veja algumas receitinhas caseiras que melhoram a irritação na garganta:


MEL E PRÓPOLIS: O mel pode ser usado para adoçar chá, ou pode ser consumido puro mesmo, uma colher de sobremesa já o suficiente (por dia). Já o Própolis, pode ser usado em forma de spray, ele atua como um anti-inflamatório.

GENGIBRE: Pode ser usado em forma de chá, ou batido com sucos. Assim como o própolis, o gengibre também atua como anti-inflamatório, quando usado em forma de bala, auxilia a salivação proporcionando melhora na irritação da garganta.

CHÁ: Procure fazer chá de alimentos que possuam ações anti- inflamatórias. Ou você pode fazer um chá de sua preferencia, e utilizar umas gotinhas de própolis ou mel.

CÍTRICAS: As frutas cítricas auxiliam na formação de saliva fazendo com que a irritação melhore. Essas frutas ricas em vitamina C, também atuam como anti-inflamatórias e antioxidante.

As receitas caseiras conhecidas, são inumeráveis, algumas realmente funcionam, outras nem tanto, mas, o importante é lembrar que os tratamentos caseiros apenas amenizam os sintomas, é preciso procurar auxilio medico, quando o problema persistir.