Por Luciano Ribeiro
O limão é definitivamente comprovado por estudo que ajuda no emagrecimento e na definição de um corpo bem torneado.
As propriedades do limão são desconhecidas por muitos, mas elas atuam limpando o organismo e desintoxicam os líquidos do estômago quem prejudicam a digestão e faz com que a gordura se espalhe.
Alguns especialistas afirmam que a dieta do limão é a mais eficaz.
A semana toda você tomará suco de limão, sem açúcar ou adoçante.
1º dia – 1 copo (manhã)
2º dia – 2 copos (manhã e noite)
3º dia – 3 copos (manhã, tarde e noite)
4º dia – 4 copos (entre as 4 refeições diárias: café, almoço, lanche e jantar)
5º dia – 5 copos (alternando entre as refeições)
6º dia – 6 copos (alternando entre as refeições, 2 copos a cada período: manhã, tarde e noite)
7º dia – retorne a tomar 1 copo.
É muito importante que você não exagere na comida, mas você pode comer normalmente de 3 em 3 horas com muita consciência.
Você conseguirá grandes resultados com essa dieta 100% natural sem passar fome você notará o resultado na primeira semana.
Tags: emagrecimentosaudavel
Vou fazer, depois conto se realmente deu certo.
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