Por Luciano Ribeiro
Porque, quanto mais
eles correm, mais produzem saliva. E, para não ficar com excesso na boca, acabam
cuspindo. A alta produção de saliva ocorre quando praticamos exercícios físicos
intensos, que exigem uma respiração mais forçada. Como as narinas não têm
espaço suficiente para a entrada e saída de ar que o corpo demanda, respiramos
mais pela boca, que fica seca. Quando isso acontece, é comum tomar litros de
água para matar a sede. No caso dos jogadores, fica difícil beber água o tempo
todo e, para evitar desidratação, o sistema nervoso central estimula as
glândulas salivares, que produzem mais saliva para umedecer a região bucal.
"Do ponto de vista da termorregulação e da hidratação, o certo seria
engolir a saliva", explica Raul Santos de Oliveira, fisiologista esportivo
da Unifesp. Segundo ele, cuspir não passa de um hábito dos jogadores, e essa
atitude só aumenta a desidratação do corpo.
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